ミーモは今話題となっている健康食品ですが、実はPMS改善にも効果が期待できるって知っていましたか？
PMSに悩んでいる女性は非常に多く、症状がひどい人では会社や学校に行くことができないという人もいるようです。
しかも、月によって症状が軽い、重いが変わってくることも厄介ですよね。
毎月苦しめられるPMSを何とか改善する方法はないか！
その時期でももっと笑顔でいたい！という女性の意見を聞き、作られたのがミーモなのです。
ミーモはPMSを本当に改善してくれるゼリーなのでしょうか。
モニターによる口コミや実際に食べてみた感想などもご紹介していくので、PMSに悩んでいる女性のみなさん！是非、参考にしてくださいね。
ミーモで改善することができるPMSとは？
ミーモはPMSを改善してくれる健康食品とお伝えしましたが、PMSってなに？という人も多いと思います。
これもPMSの症状だったの！？という症状まであるので、まずは症状について知っておく必要がありますね。
PMSの症状は約200種類！あなたも知らない症状とは
PMSの症状には身体に現れるものと心に現れるものがあります。
それぞれ紹介していきますので当てはまるものがあれば要注意です！
PMSの症状|身体的症状
体がむくむ
ニキビができやすく、肌が荒れる
体重が増加する
下腹部が張って痛い
眠気、不眠が続く
疲れや身体のだるさが目立つ
頭痛がする
PMSの症状|精神的症状
無駄にいらいらする
なにもなくても泣きたくなる
怒りっぽくなって八つ当たりをしてしまう
常に憂鬱な気分が続く
落ち着きがなくなる
集中しにくくなる
さて、上記に記したものがPMSの主な症状になります。
当てはまるモノはありましたか？
あったという人で毎回その症状に悩んでいるという人はいますか？
じっと我慢して時が過ぎるのを待つのも1つの方法だと思いますが、毎月この症状が現れる人はたまりませんよね。
PMSの症状の差は時期や年齢によっても大きく変化してくるのです。
実はPMSの症状に一番悩んでいるのは30代なんですね。
仕事も生活も忙しい30代の女性はストレスが多く大変。
ストレスもPMSの症状を重くしている原因にもなるのです。
また、出産の経験がある人と経験がない人でもPMSの症状が変わってきます。
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出産を経験したことがあるという人のPMSの症状はいらいらする、自己否定をするなど精神的にかかわる症状が多いのですが、出産の経験がないという人は下腹部の痛みや胸のハリなど身体にかかわる症状が多いと言われています。
PMSの原因は女性ホルモンの乱れ？
PMSはなぜ起こるのでしょうか。その原因がわかれば少しは症状を軽くすることができるのかもしれません！
PMSが起こる大きな原因は女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの乱れだと考えられています。
通常ならばプロゲステロンの分泌量はエストロゲンよりもはるかに少ないのですが、生理前になるとプロゲステロンの分泌量が非常に多くなり、エストロゲンが負けてしまいます。
通常とは違うホルモンの動きがPMSを引き起こしていると考えられるのです。
女性らしい身体をつくるエストロゲン
乳房、子宮の発達をサポートし、女性らしい身体をつくる
自律神経を整える
骨や皮膚や脳の働きを活性化させる
妊娠をサポートするプロゲステロン
妊娠中の身体の状態を安定させる
体内の水分を保つ
食欲を増やす
基礎体温を上げる
女性ホルモンのプロゲステロンは妊娠をサポートしてくれる大事なホルモンなのですが、生理前になると少し厄介なホルモンになってしまうようですね。
PMS対策について
PMSに悩んでいるという人はまず、ご自身の生活を改めてみましょう。PMSは生活スタイルを変えることで意外と軽減できるものなのです。
バランスのいい食事をするように心がける
お酒、コーヒーなどのカフェインをなるべく控える
有酸素運動をするようにする
たばこを控える
上記のことはすでにやっている！けど軽減できない！という人もいると思います。
どうにかしてPMSの症状を改善したいけど薬を飲むことに抵抗があるという人におすすめなのがミーモゼリーなのです！
ミーモでPMS対策！口コミでも人気上昇中
ミーモはPMSに効果があると口コミで話題となっているのですが、効果がある理由はなんでしょうか？
ミーモを食べるだけでPMSは改善できるのでしょうか。
ミーモがPMS(月経前症候群)に期待できる理由①|ミーモ特有の食べ方ができる！
ミーモは健康食品だということはわかっています。ドリンク？それともサプリ？いいえ、ゼリーなのです！
ミーモは2種類のゼリーで女性の身体周期に合わせて食べることができるのです。
ミーモのきらきらキレイゼリー
ミーモのきらきらキレイゼリーは生理が終り、前向きで心も身体も軽やかなきらきらキレイ期に食べることがおすすめ！
きらきらキレイゼリーには女性に人気のエクオール生成体や大豆イソフラボンやブラックコホシュが配合されており、エストロゲンの生成をサポートする働きがあります。
ミーモのゆっくりキレイゼリー
ミーモのゆっくりキレイゼリーは生理の時期が近づき気分が落ち込みやすいゆっくりキレイ期に食べることがおすすめ！
ゆっくりキレイゼリーにはエラスチンやワイルドヤムやチェストツリーが配合されており、プロゲステロンの生成をサポートする働きがあります。
ミーモはこのように2種類のゼリーが存在し、エストロゲン・プロゲステロンの働きをそれぞれがサポートしてくれるのです。
あなたの周期に合わせて効果を期待できる成分を配合しているので、2つのホルモンがバランスよく保つことができ、PMSの症状を緩和してくれるのです。
ミーモがPMS(月経前症候群)に期待できる理由②|PMS改善に効果抜群の成分を配合
ミーモの口コミでPMSに効果ありと言われている理由はPMSに効果が期待できる成分をたっぷりと配合してあるからです。
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ブラックコホシュ
ブラックコホシュは女性ホルモンを調整するハーブで、PMSや更年期障害など女性特有の症状を改善する効果があるとされています。
ブラックコホシュを摂ることで身体のほてりや肩こりや頭痛も改善することができます |
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チェストツリー
チェストツリーは月経不順改善などの症状に効果があるとしてヨーロッパで利用されているハーブです。
PMSが原因で起こる肌荒れにも効果があるとして多くの女性から親しまれています。 |
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ワイルドヤム
ワイルドヤムは女性ホルモンと似た働きをし、頭痛やいらいら防止の他にもリラックス効果が期待できます。 |
ミーモにはこれらの他にもPMSを改善してくれる成分が他にもたくさん！
しかし一度にすべてを摂ると副作用などが起こってしまう場合があります。
身体に負担をかけることなくPMSを改善するためにミーモは2種類のゼリーが存在しているのです！
ミーモの口コミ|PMS改善に効果はあるの？
ミーモを使用したモニターの口コミを集めました。PMS改善に本当に効果があったのでしょうか？
PMSの症状に悩んでいて、1日目は動けない程でした。
ミーモゼリーを食べ始めてからはPMSの症状が軽くなり、非常に体調がよくなりました！効果抜群です！
生理前はいつも肌が荒れ放題！
ミーモゼリーは効果が期待できるようなので、思い切ってモニターをしてみました。
実際に食べてみたらすごくおいしくて健康食品ということを忘れてしまう程。効果が実感できたので良かったです。
どのサプリを飲んでもPMSは改善せず、、、悩んでいたところにミーモ食品登場！これまでの辛かった症状が嘘のように楽になりました！
ミーモ食品のモニターをして本当によかった！
症状が改善されただけではなく、少しバストアップにも効果がありました。
今後も食べ続けてさらなる効果を実感していきたいと思います。
ミーモのモニターをしました！口コミ通りPMS改善に効果があったのでしょうか
ミーモのPMSに関する口コミは非常に評価が高かったですね！
そんな私もミーモのモニターをさせていただきました。
ミーモを食べる前の私はPMSの症状がひどく、肌は荒れるし、お腹は痛いし、頭痛はするし、、、。
本当に生理なくならないかなと思う程でした。
ミーモを食べてみてまず美味しい！普通のゼリーだ！という印象を受けました。
不順ではなかったのでミーモの食べ方ガイド通りに食べ続けていたら通常なら肌が荒れ始める時期に肌が荒れませんでした！
肌荒れに関してはたまたまなのかなと思っていましたが、胸のハリや腹痛もなく、らくに生理を迎えることができたのです！
これは効果のあるゼリーだと確信を持ちました。
今後もミーモを食べて、女性ホルモンを整えていきたいと思います！
まとめ|ミーモの口コミ評価は高くPMSに効果抜群ということが判明！
ミーモの口コミや実際に食べてみた際のPMS改善に対する効果についてご紹介してきました。
PMSは女性の生活に影響を与える辛いモノですよね。
しかし！そのPMSの症状を改善することができるミーモは女性にとっては救世主的な存在なのではないでしょうか。
PMSに悩んでいる女性のみなさん！是非1度ミーモを試してみてください！
身体に優しく働きかけ、女性をトータルサポートしてくれるゼリーなので安心して食べることができますよ！
ミーモを食べて心も身体もスッキリキレイを目指しましょう！
ミーモの詳細については下記からご覧ください！
妹が生理前になると人が変わったように怒りっぽくなるのが怖かったのでミーモを買ってあげるようになりました。そのおかげで生理前でも通常の落ち着きを取り戻すことができました！私もバストアップの為に使用してみたらサイズアップ！彼氏ができました(^^♪